بایگانی دسته: سلامت

علل متورم شدن گوش

علل متورم شدن گوش گرداوری شد

تورم گوش از خارج برخلاف تورم داخلی گوش یکی از موضوعات بسیار مهمی است که تنها برای عده ی خاصی از مردم به وقوع می پیوندد. داشتن گوش هایی که از حالت طبیعی خود به شکلی غیر طبیعی درآمده باشند و نگاه های تعجب برانگیز مردم صحنه ی نامناسبی را برای شما به وجود خواهد آورد. قطعا این حس خجالت را دوست نخواهید داشت. به همین دلیل تمایل دارید تا هرچه سریع تر متورم شدن گوش های خود را با درمان های مناسب بهبود ببخشید.

معمولا متورم شدن گوش حالتی است که برای جنس مذکر بیشتر اتفاق می افتد. در برخی از نزاع های خیابانی زمانی که ضربه ای به سمت گوش شما وارد می شود این ضربه منجربه ایجاد شکستگی و همچنین جمع شدن لخته های خون در محل خواهد شد. شما در زمان وارد شدن ضربه نمی توانید تصویر درستی از گوش های خود ببینید این حالت زمانی مهم جلوه داده می شود که فردی به گوش های شما اشاره کند و متورم شدن آن را به شما نشان دهد. در صورتی که تورم گوش ها به دلیل لخته ی خون باید در همان زمان های ابتدایی نیز درمان یابد در غیر این صورت اثر خود را باقی خواهد گذاشت.

از جمله علل دیگر متورم شدن گوش می توان به اعمال زیبایی اشاره کرد. امروزه دخترها و پسرها از گوشواره های بسیاری بر روی لاله گوش خود استفاده می کنند. این استفاده نیاز به سوراخ کردن گوش دارد و در بسیاری از این موارد سوراخ کردن به روش های غیر بهداشتی انجام خواهد شد. همین امر خود می تواند دلیلی بر عفونت لاله ی گوش و در نتیجه تورم آن شود. در افرادی که به جز طلا به سایر فلزات نیز حساسیت نشان می دهند متورم شدن گوش تنها با تغییر فلز مورد استفاده به راحتی درمان خواهد شد.

افرادی که به صورت مداوم از استخرها استفاده می کنند و معمولا آب این استخرها هر چند وقت یکبار تخلیه نمی گردد به بیماری متورم شدن گوش نیز مبتلا خواهند بود. زیرا با حضور آب غیر بهداشتی عوامل میکروبی بسیاری به سرتاسر بدن آنها منتقل می شود. در صورتی که این عوامل به زخم های اطراف گوش منتقل شوند ، عفونت های شدیدی را به همراه خواهند داشت که هر عفونتی معمولا با التهاب و قرمزی نیز همراه خواهد بود. در نتیجه استفاده از محافظهای گوش و چشم برای جلوگیری از این قبیل بیماری ها بسیار ضروری می باشد.

دمنوش خار مریم و خواص آن

دمنوش خار مریم و خواص آن گرداوری شد

گیاه خار مریم یکی از گیاهان پر فایده برای بدن می باشد که در درمان انواع بیماری ها می توان از آن بهره برد. در حقیقت دمنوش خار مریم یکی از رایج ترین شیوه های مصرف بی خطر و آسان این گیاه به شمار می رود. شما می توانید در کمترین زمان ممکن این دمنوش را  تهیه نمایید و برای مصارف گوناگون از جمله درمان دردهای مختلف خود نیز از آن بهره ببرید. با ما همراه باشید تا در ادامه به موادر مصرف این گیاه  بیشتر اشاره نماییم.

بسیاری از افراد از بیماری های مربوط به گوارش خود در رنج و عذاب هستند و نمی توانند از این دردها رهایی یابند. اگرچه درمان های شیمیایی بسیاری در داروخانه ها وجود دارد اما استفاده از نوع طبیعی با خواص بهتری همراه می باشد به همین دلیل طرفداران طب سنتی نیز به مصرف گیاهان تمایل بیشتری نشان می دهند. بیماری هایی همانند اسهال و یا یبوست های طولانی مدت توسط دمنوش خار مریم درمان خواهد شد. تأثیر این گیاه با حالت ملین بودن و همچنین مسهل بودن نیز می باشد.

علاوه بر آن دمنوش خار مریم می تواند درد و ناراحتی های ناشی از بیماری های عصبی و روحی را التیام ببخشد. برخی از افراد به دلیل شرایط و موقعیتی که دارند از بیماری هایی نظیر افسردگی رنج می برند. برخی دیگر نیز با قرار گرفتن در محیط های تنش زا به راحتی از خود بیخود می شوند و تسلطی بر اعصاب ندارند. در این موارد استفاده از دمنوش های آرامشبخش بسیار مؤثر خواهد بود و خشم شما را فروکش خواهد کرد.

اگر از چربی خون بالایی رنج می برید و با وجود رژیم غذایی و ورزش و . . . باز هم با کلسترول بسیار بالایی مواجه هستید برای بهبود شرایط خود بهتر است تا از دمنوش خار مریم استفاده نمایید. این دمنوش می تواند چربی خون شما را تا حدودی کاهش دهد. شاید تأثیر آن در حد مصرف داروهای کاهنده ی چربی نباشد اما بی فایده هم نخواهد بود و به عنوان یک یاری دهنده در پروسه ی حساس سلامتی با شما خواهد بود.

با مصرف دمنوش خار مریم به راحتی می توانید از شر عوامل میکروبی در امان باشید. میکروب های مختلف نظیر قارچ و ویروس ها با وجود چنین ماده ای در بدن شما راه نخواهند یافت و به عنوان یک سد دفاعی بسیار خوب و همچنین تقویت کننده سیستم ایمنی نیز مؤثر می باشد. اگر در فصول مختلف سال از بیماری های آلرژیکی رنج می برید برای درمان این حالت می توانید از دمنوش خار مریم نیز مصرف نمایید. این دمنوش با تقویت سدهای دفاعی بدن شما از ورود مواد آلرژن و تأثیر آن بر روی سیستم های مختلف جلوگیری خواهد کرد.

درمان های طبیعی عفونت ادراری

درمان های طبیعی عفونت ادراری گرداوری شد

عفونت ادراری بیماری است که به دلیل عدم رعایت مسائل بهداشتی در زنان و مردان به وقوع می پیوندد. این بیماری به مسئله ی سن و سال توجهی ندارد و در هر سنینی حتی در دوران نوزادی نیز وجود خواهد داشت. اهمیت این بیماری به دلیل نتایج بعدی آن بسیار زیاد است. در صورت عدم درمان به موقع عفونت ادراری باید انتظار آسیب به فعالیت کلیه ها و مثانه را داشت. از درمان های رایج برای رفع این بیماری استفاده از درمان های طبیعی عفونت ادراری می باشد.

منظور از درمان های طبیعی برای رفع این بیماری اشاره به درمان های غیر دارویی و استفاده از طب سنتی و مواد موجود در اطراف ما می باشد. از نظر مصرف می توان به غذاهای مفیدی همچون آب آناناس ، آب پرتقال اشاره نمود. مصرف مایعات بخصوص آب در رفع علائم عفونت ادراری بی تأثیر نیست. با مصرف این مواد میزان دفع ادرار بیشتر خواهد شد و با رقیق شدن ادرار دفع میکروب ها و احتمال سوزش پس از ادرار کردن نیز کاهش خواهد یافت.

دمنوش های مختلفی برای رفع علائم این بیماری وجود دارد که یکی از بهترین و ساده ترین آنها مخلوط آب ولرم به همراه عسل می باشد. عسل دارویی شفابخش برای اغلب دردها می باشد که یکی از درمان های آن در حقیقت بیماری عفونت ادراری خواهد بود. در صورتی که در منزل خود عسل ندارید می توانید از مخلوط دارچین به همراه آب داغ به عنوان دمنوش جایگزین بهره ببرید.

با توجه به اینکه بیماری عفونت ادراری یک نوع بیماری با منشأ میکروبی بخصوص باکتری ها می باشد بهترین گزینه برای درمان این بیماری استفاده از مواد آنتی بیوتیکی طبیعی خواهد بود. یکی از نام آشنا ترین مواد در این زمینه سیر می باشد. با مصرف روزانه سیر به عنوان یک آنتی بیوتیک به عفونت ادراری و بیماری هایی نظیر آن مبتلا نخواهید شد.

برخی از محققان طب سنتی به این نتیجه رسیده اند که برای درمان موضعی عفونت ادراری خود می توانید از ترکیب آب به همراه نمک دریا بهره ببرید. یک دستمال تمیز و به دور از هر عامل میکروبی را با کمی آب به همراه این نمک مخلوط نمایید و به اطراف ناحیه ی تناسلی خود به صورت موضعی بمالید. وجود نمک در اطراف ناحیه ی تناسلی از ورود هر نوع باکتری و ویروسی به داخل جلوگیری خواهد کرد و یک روش پیشگیری از ورود عوامل میکروبی بیشتر و تشدید علائم در شما خواهد بود.

بیشتر بخوانید:

درمان عفونت مجاری ادرار

رژیم لاغری دو هفته ای برای کاهش وزن

رژیم لاغری دو هفته ای برای کاهش وزن گرداوری شد

اگر شما به دنبال یک برنامه سریع و جدید کاهش وزن هستید می توانید این رژیم لاغری جدید دو هفته ای دکتر آز را امتحان کنید.

با استفاده از مواد غذایی سلامت مثل سبزیجات با گلوکز پایین و مقادیر کم پروتیین شما می توانید اشتها و ولع شدید خود را به خوردن مهار کنید و به بدنتان یک شروع سلامت برای یک سال آینده بدهید.

به علاوه تمام وعده ها به راحتی قابل تهیه می باشد، در نتیجه شما می توانید بدون نیاز به صرف زمان زیاد در آشپزخانه وزن کم کنید.

آنچه می توانید بخورید:

بعد از بیدار شدن: روز را با یک لیوان آب گرم و نصف لیمو ترش آغاز کنید.

اسموتی برای صبحانه: می توانید از مخلوط 2 قاشق غذاخوری تخم بزرک +2/1 موز +2/1 انواع توت منجمد + 1 فنجان شیر بادام غیر شیرین +2 قاشق غذاخوری فرنی (با آرد برنج +شیر بدون شکر) و چای سبز

پروتیین روزانه: یک وعده 300 گرمی گوشت (مرغ بوقلمون یا ماهی )

کربوهیدرات روزانه: 2/1 فنجان برنج قهوه ای (هیچگونه کربوهیدرات دیگری مصرف نشود)

انواع چربی ها: روغن های مفید در حد متوسط (مثلا روغن زیتون و آووکادو)

لبنیات روزانه: یک فنجان ماست چکیده حداکثر 2 درصد (هیچگونه لبنیات دیگری مصرف نشود)

سبزیجات: هر گونه سبزیجات کم گلوکز بدون محدودیت (جوانه های انواع لوبیا، بروکلی، کلم دکمه ای، گل کلم، جعفری، خیار، ترب، بادنجان، تره فرنگی، انواع عدس، انواع لوبیا (سبز، قرمز، سفید) انواع قارچ، پیاز، نخودفرنگی، انواع فلفل، گوجه فرنگی، کاهو، سبزیجات سالادی و عصاره سم زدا (طرز تهیه آن را در همین مطلب آورده ایم، 3 تا 4 فنجان روزانه)

نکته: از سبزیجات گفته شده هرچه قدر خواستید می توانید میل کنید، چه بسا هر چه بیشتر بهتر! مصرف بیشتر این سبزیجات چربی سوزی بیشتر را در پی دارد.

میان وعده: دو مشت انواع مغزها، انواع شور و ترشی

طرز تهیه عصاره سم زدا:

مواد لازم:

1.5 لیتر آب

یک پیاز درشت خرد شده

2 عدد هویج حلقه شده

یک فنجان کدو حلوایی درشت خرد شده

یک فنجان سبزیجات ریشه ای (انواع شلغم انواع زردک انواع شلغم های روغنی)

2 عدد ساقه کرفس

2/1 فنجان کلم پیچ

2 حبه سیر

4.5 زنجبیل تازه خرد شده

نمک دریایی (کمی)

طرز تهیه: همه مواد را در یک ظرف بزرگ بریزید و برای یک ساعت(یا کمی بیشتر) بپزید . کمی بیشتر بجوشانید تا طعم بهتری پیدا کند. بگذارید سرد شود بعد آن را از صافی عبور دهید و تمام سبزیجات پخته شده را جدا کرده دور بریزید. در یک ظرف شیشه ای در دار در یخچال نگه دارید  . روزانه 3 تا4 فنجان از آن بردارید و کمی گرم کنید و میل نمایید.

آنچه نباید بخورید:

هرگونه ای از دانه های گندمی (به جز 2/1 فنجان برنج قهوه ای)

هرگونه شیرین کننده های مصنوعی

هرگونه شکر و قند

هرگونه کافیین

هرگونه لبنیات

هرگونه خوردنی از 8 شب تا 8 صبح

کارهای دیگری که باید انجام دهید:

یک قرص قرص پروبیتیک در صبح

یک عدد قرص مولتی ویتامین (ترجیحا نصف صبح و نصف شب)

یک فنجان عصاره سم زدا در شب

منبع: doctoroz

عرق نسترن ، طبع ، خواص ، مضرات و طریقه مصرف نسترن

عرق نسترن ، طبع ، خواص ، مضرات و طریقه مصرف نسترن گرداوری شد

نسترن
گیاه نسترن درختچه‌ کوچکی است با ارتفاع حداکثر ۳ متر و برگ‌هایی شامل پنج تا هفت برگچه دندانه‌‌ دار که به شکل بیضی نوک‌تیز بوده و گل‌ها به رنگ‌های گلی (قرمز کم‌رنگ)، سفید مایل به گلی و یا سفید می‌باشند.

استفاده از میوه گل نسترن (R. canina hips) در قرون وسطی رواج داشت و زمانی در میان عامه مردم برای بیماری‌های قفسه سینه مصرف می‌شد. میوه رز منبع طبیعی ویتامین C می‌باشد که موجب کاربرد گسترده آن در مکمل‌های ویتامین طبیعی، چای و محصولات متنوع دیگر از جمله سوپ و مارمالاد شده است. اگرچه این محصولات، به لحاظ تاریخی، مکمل غذایی به شمار می‌آمدند، ولی به عنوان داروی ملین و ادرارآور نیز مصرف شده‌اند.

طبع نسترن
طبع آن گرم و خشك است

خواص نسترن
درمان بیماری های ناشی از ورم کلیه ها
درمان اسهال های شدید
درمان عوارض کاهش ویتامین c در بدن
ضد انگل آسکاریس
کاهش البومین ادرار و ازدیاد ادرار
تقویت مسلولین
مدر و مقوی
خلط آور
درمان دیابت
درمان اختلالات و بیماری های کبدی
درمان تشنج
درمان بیماری های مزمن پوست
کاهش کلسترول
درمان سیاه سرفه
دارای کلسیم فراوان
درمان نفخ
درمان تشنج های شکم
درمان تپش قلب
درمان اختلالات و تشنج های عصبی
درمان بی خوابی
درمان استفراغ و تهوع
درمان احتباس ادرار
کمک به تولید گلبول های قرمز
مفید برای دوره نقاهت
ضد سرطان
درمان  و کاهش ترس، اضطراب و فشارهای عصبی
دفع سنگ صفرا و کاهش صفرا

طریقه مصرف نسترن
۳۰۰ گرم نسترن را در قوری چینی بریزید و ۳ لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و بگذارید ۵ ساعت دم بکشد و سپس از صافی بگذرانید و خرگاه خواستید مورد استفاده قرار دهید.

مضرات نسترن
مصرف خوراکي ميوه گل سرخ هيچ‌گونه مسموميتي ايجاد نمي‌کند و 100 گرم از آن حاوي بيش از 1200 ميلي‌گرم ويتامين C مي‌باشد. مصرف مقادير کم آن هيچ‌ عارضه‌اي در بر ندارد و در مورد مصرف مقدار زياد و طولاني‌ آن هم گزارشي ارائه نشده است. در کتب اروپايي، مانند کميسيون E، عوارض مصرف مقدار زياد اين ميوه ناشناخته گزارش شده است.

البته کارگراني که به طور مداوم در معرض ميوه‌هاي گل‌سرخ هستند، ممکن است دچار حساسيت و مشکلات تنفسي شوند. بعضي از اين عوارض در واقع، حساسيت نيستند، بلکه پرزهاي ريز ميوه گل‌سرخ هستند که مانند پشم ‌شيشه بر روي پوست تحريکات مکانيکي پوستي ايجاد مي‌کنند

خواص عرق نسترن
تقویت کننده قلب‌

ضد سرماخوردگی و بیماریهای عفونی‌

مفید جهت قولنج

کلیه و سنگ کلیه و مثانه

سرشار از ویتامین C

طبع عرق نسترن
طبیعت عرق نسترن گرم میباشد

طریقه مصرف عرق نسترن
طریقه مصرف : قبل از هر غذا یک استکان و یا بصورت شربت میل شود.

خواص روغن خار مریم

خواص روغن خار مریم گرداوری شد

روغن خار مریم یک روغن با خواص بسیار مهم و بی نظیر می باشد. این روغن را می توانید از داروخانه ها تهیه کنید و به صورت موضعی نیز مورد استفاده خود قرار دهید. امروزه استفاده از انواع داروها و روش های طبی و سنتی در زمره ی پرکاربردترین ها قرار دارد ، زیرا از نظر افراد این نوع درمان ها به دلیل نبود مواد شیمیایی با درد و ناراحتی کمتری نیز همراه خواهد بود.

یکی از بهترین روغن ها با خواص درمانی روغن خار مریم می باشد ، زیرا این گیاه در هنگام تبدیل به روغن بر اثر دما و تغییرات دچار کاهش در خاصیت خود نمی شود و همین امر موجب شده تا از روغن آن به میزان بیشتری مورد مصرف قرار گرفته شود. همانطور که اطلاع دارید مصرف خود گیاه زمان بر است و به همین دلیل استفاده از عصاره ی آن با تأثیر بیشتری همراه خواهد بود. روغن خار مریم را تهیه نمایید و در ادامه با خواص بی نظیر آن آشنا شوید.

اگر دوست دارید تا پوستی شفاف و زیبا داشته باشید این پوست نیاز به رسیدگی دارد. معمولا رسیدگی چنین پوست هایی که دائما در حل تغییر شکل هستند و از نظر شما کمی نازیبا به چشم می آید کار چندان آسانی نیست. اما روغن خار مریم این کار را به راحتی انجام خواهد داد. با هر بار استفاده از این روغن شما شاهد از بین رفتن پوست های مرده ی خود هستید و طبیعتا جایگزین شدن این نوع پوست ها با سلول هایی جدید نشان دهنده چوان سازی پوست خواهد بود.

روغن خار مریم با تأثیر بر پوست شما و بازسازی آن می تواند جوانسازی را به پوست شما هدیه دهد. وجود هر نوع لک ، مشکلات پوستی ، جای جوش و . . . توسط این روغن به خوبی ترمیم پیدا خواهند شد. اگر در ناحیه ای بدن خود دردی دارید بهتر است تا برای تسکین موقتی این درد خود به روغن خار مریم روی آورید و تا زمان مراجعه نزد پزشک از آن استفاده نمایید.

جالب است بدانید که روغن خار مریم بر خلاف تصور بسیاری از افراد تنها با یک خاصیت همراه نیست و حتی می تواند به درمان بواسیر در اثر یبوست های مزمن نیز کمک نماید. اگر در روابط جنسی خود مشکلاتی دارید و از ضعف و ناتوانی رنج می برید با روغن خار مریم می توانید به راحتی نیروی جنسی خود را افزایش دهید.