موهای زیبا و بلند در گرو دستان شما

موهای زیبا و بلند در گرو دستان شما گرداوری شد

موهای زیبا و بلند در گرو دستان شما

 

مو در زیبایی یک خانم و آقا بسیار تأثیرگذار است اما فارغ از این تأثیر می توان به موضوعی دیگر هم اشاره کرد که زیبایی و بلند بودن موهای سر در برخی از خانم ها به مسئله ای حیاتی تبدیل می شود. برخی از آنها از انواع روشها و هزینه های بسیار بالا برای داشتن چنین موهایی استفاده می کنند اما برخی دیگر راه را اشتباه می روند و تنها به غیر از آسیب با هیچ نتیجه ای روبه رو نخواهند شد. در این مطلب قصد داریم تا روش هایی ساده را به شما آموزش دهیم که با استفاده از آنها موهایی صاف و درخشان و بلند خواهید داشت.

به میزان چربی در پوست سر خود بسیار توجه کنید. استفاده بیش از اندازه از مواد شوینده ، حمام رفتن به صورت روزانه می تواند به میزان زیادی به کاهش این چربی بپردازد و در نهایت با کاهش چربی در پوست سر شما نتیجه ای به جز خشک شدن و بدحالتی در موهای سر خود را مشاهده نخواهید کرد. بنابراین تا حد امکان از شست و شوی مداوم و علاوه بر آن از شانه زدن زیاد در طول روز پرهیز کنید. اگر در حمام هستید از شانه استفاده نکنید و در زمان خشک بودن موهای خود به خارج کردن تارهای اضافه بپردازید.

سعی کنید تا از روغن های مفید برای چرب کردن ظاهری و حالت دادن به موهای سر بهره ببرید. به عنوان مثال از روغن های گیاهی بسیار مفید می توان به روغن نارگیل و همچنین روغن زیتون اشاره نمود. این دو روغن هم به حالت و هم به حفظ چربی در پوست شما کمک زیادی می کنند. علاوه بر آن شما از هیچ ماده ی شیمیایی نیز برای این زیبایی استفاده نخواهید کرد.

استفاده از سشوار یا اتوی مو با حرارت مناسب و کم برای حالت دادن به موها ایرادی ندارد اما اگر این درجه حرارت بالا برود و ارتباط نزدیکی با موهای سر شما بخصوص با ریشه ها داشته باشد خبر از آینده ای نامعلوم خواهد داد. زیرا این نوع گرمای مستقیم به شدت آسیب زننده خواهد بود. موهای شما از حالت صاف به فر گرایش پیدا می کند و دیگر از درخشندگی سابق خبری نیست.

قبل از خواب شبانه به ماساژ دادن پوست سر خود بپردازید. این کار می تواند به برقراری جریان خود در این ناحیه کمک کند ، در نتیجه رشد موهای شما در طول روز افزایش خواهد یافت. حتما در طول شب از بسته ماندن موهای خود به صورت دم اسبی پرهیز نمایید .

موخوره ، پیشگیری و درمان

موخوره ، پیشگیری و درمان گرداوری شد

موخوره ، پیشگیری و درمان

 

موخوره!!! با شنیدن نام آن دچار وحشت می شوید در حالی که این حالت یک بیماری نیست . زمانی که انتهای موهای شما از حالت تک شاخ به دو شاخ تبدیل می شود یعنی در موهای شما موخوره وجود دارد. نوک موها معمولا با یک حالت صاف و تیز همراه می باشد در حالی که در موارد موخوره این حالت با شکنندگی همراه خواهد بود و علاوه بر آن با بلند شدن موهای شما هیچ درمانی برای آن وجود نخواهد داشت. بنابراین بهترین راه حل کوتاه کردن موها می باشد تا از این شرایط نامطلوب به خوبی رها شوید.

معمولا موخوره در انتهای موهای سر  رخ می دهد. این حالت در خانم ها بیشتر دیده می شود . موخوره در موهای بلند بیشتر از موهای کوتاه اتفاق می افتد. موها پس از رشد نیاز به ترمیم دارند. این ترمیم برای جلوگیری از موخوره خواهد بود. بنابراین یکی از راهکارهای مهم این است که هر چند ماه یکبار انتهای موهای خود را در حد دو یا سه سانتی متر کوتاه نمایید تا رشد موها جانی دوباره گرفته و به زیبایی قبل نیز رشد نماید.

در تلویزیون و فروشگاه های مختلف تبلیغات متنوعی در رابطه با ضد موخوره بودن یا درمان کننده موخوره و . . . مشاهده می نمایید. در حقیقت شامپوهای از این قبیل نرم کننده ها یا محلول های مختلف به وفور یافت می شود اما آیا تمامی آنها با تأثیر خوبی همراه می باشند؟ قطعا اینگونه نیست. استفاده از مواد شیمیایی می تواند تا حدودی به ریشه و زیبایی و شفافیت موهای شما آسیب بزند ، در نتیجه به جای حل کردن یک مشکل باری بر روی مشکلات خود اضافه خواهید کرد.

در داروخانه ها و عطاری ها می توانید از انواع روغن ها که توسط گیاهان مفید تهیه می شوند ، خریداری نمایید. این نوع از روغن ها منجربه به تقویت و مقاوم شدن موهای سر شما می شوند و در نتیجه موخوره کمتر اتفاق می افتد. یکی از مفید ترین روغن های موجود استفاده از روغن نارگیل می باشد که از دیرباز در بین مردم ایران برای مرطوب نگه داشتن موهای سر همواره مورد استفاده قرار گرفته و با هیچ آسیبی همراه نمی باشد.

یکی از راه های مفید مرطوب نگه داشتن موهای سر می باشد. در صورتی که شما دسترسی به هیچ یک از روغن های گیاهی ندارید می توانید از شانه زدن کمک بگیرید. معمولا شانه زدن می تواند به عنوان راه حلی موقتی برای بازگرداندن رطوبت بر روی پوست سر شما به شمار رود. به چنین ترتیبی این رطوبت به موهای سر شما هم منتقل خواهد شد و در نهایت موخوره کمتر خواهد شد.

راهکارهای خانگی در درمان نازکی ، شکنندگی و کم‌پشتی موها

راهکارهای خانگی در درمان نازکی ، شکنندگی و کم‌پشتی موها گرداوری شد

راهکارهای خانگی در درمان نازکی ، شکنندگی و کم‌پشتی موها

 

شکنندگی و نازک بودن موها مشکلی شایع است و هرچند الگوی ریزش مو و طاسی اغلب در مردان بیش از زنان است، اما مردان و زنان هر دو در طول زندگیشان ممکن است شکنندگی و نازک شدن موها را تجربه کنند.

عواملی مانند افزایش سن، ژنتیک، سوء تغذیه، استفاده بیش از حد از محصولات تجاری مو، حساسیت و آلرژی به شامپوهای شست‌وشودهنده و مواد شیمیایی و آرایشی، و همچنین برخی بیماریها در ایجاد حالت شکنندگی موها دخیلند. با این حال، عامل به وجودآورنده این حالت برای موها چندان مهم نیست؛ آنچه اهمیت دارد این است که چگونه می توان این مشکل را درمان کرد یا کاهش داد.

باید در نظر داشت شیوه‌های درمانی که در ادامه ذکر خواهد شد، نباید جای درمانهای پزشکی را در بیماریهای خاصی مانند کمبود مواد مغذی به دلیل سوء تغذیه یا آلوپسی (طاسی) بگیرد و برای درمان چنین مشکلاتی حتما باید به متخصصان پوست و مو مراجعه کرد.

درمانهای خانگی ذکرشده می توانند به ضخیم کردن موهای نازک و شکننده صرفنظر از اینکه آیا درمان بیشتری نیاز است یا نه، کمک کنند اما اثرات درمانی این راهکارهای خانگی در اشخاص مختلف متفاوت است و ممکن است در برخی افراد اثر بیشتری داشته باشد یا بالعکس:

 

۱-استفاده از تخم مرغ
تخم مرغ سرشار از پروتئین و استفاده منظم از آن برای داشتن موهایی با ریشه قویتر و ساق موی ضخیمتر لازم است. به منظور استفاده از تخم مرغ به این شیوه عمل کنید: یک یا دو عدد تخم مرغ را خوب هم بزنید و مخلوط کنید. تخم مرغها را روی پوست سر و موهای مرطوب خود بمالید و بگذارید به مدت حدود ۳۰ دقیقه روی سرتان بماند؛ سپس موها را به طور کامل با آب گرم آبکشی کنید و با شامپوی ملایم بشویید.

برای نتیجه‌گیری بهتر می توانید متناوبا به صورت یک در میان تخم مرغها را با مقداری روغن زیتون و آب مخلوط و به این روش استفاده کنید: زرده های تخم مرغ را با هم مخلوط کنید و خوب هم بزنید، سپس یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و دو قاشق غذاخوری آب به آن اضافه کنید. مخلوط بدست‌آمده را به پوست سر و موهای خشک بمالید و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه روی سرتان باقی بماند؛ سپس با آب گرم و شامپوی ملایم آبکشی کنید.

استفاده از روش درمان با تخم مرغ، یک یا دو بار در هفته به مدت چند ماه به تقویت موها کمک خواهد کرد.

 

۲-استفاده از روغن زیتون
روغن زیتون غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ و دیگر مواد مغذی است و به سلامت کلی بدن از جمله سلامت موها کمک می کند. با استفاده صحیح از آن روی پوست سر و موها، می‌توان باعث ضخیمتر شدن موها و در نتیجه پرپشت‌تر شدنشان کمک کرد. روغن زیتون همچنین خواص بیشماری در نرم و درخشان کردن موها و کاهش خشکی موی سر دارد.

برای استفاده از آن به این شیوه عمل کنید: روغن زیتون را تا رسیدن به دمای بدن گرم کنید. روغن گرم شده را روی پوست سر و موها مالیده، ماساژ دهید و حدود ۳۰ الی ۴۵ دقیقه بگذارید روی موها بماند. پس از آن با استفاده از شامپویی ملایم موهایتان را شست‌وشو دهید.

برخی افراد به روغن زیتون، عسل یا مواد دیگر نیز اضافه می کنند و پس از ماساژ دادن موها و پوست سر با آن، سرشان را با کلاه حمام پوشانده، تمام طول شب را با همین پوشش سر می‌کنند و صبح آن را آبکشی می کنند.

 

۳-استفاده از مواد غذایی مناسب و مغذی
برخی رژیمهای غذایی مغذی که شامل چربی ها، پروتئین ها و ویتامین های ضروری و مفید برای سلامتی باشد، می تواند به درمان شکنندگی و نازکی موها کمک کند. در واقع، یکی از علل شکنندگی موها، سوتغذیه فرد است.

برای کمک به درمان این شکنندگی و نازکی ناشی از سوء تغذیه، باید مصرف غذاهای غنی از مواد مغذی را در برنامه غذایی خود گنجاند. این مواد غذایی عبارتند از:

*ماهی سالمون که درصد بالایی از پروتئین و اسیدهای چرب دارد.
*تخم مرغ که پروتئین، امگا سه و آهن دارد.
*گردو، بادام و آجیل های دیگر که منابع خوبی از اسیدهای چرب محسوب می‌شوند.
*ماست پروبیوتیک که منبع پروتیین است.
*لوبیا سبز، لوبیای سیاه، لوبیا چیتی و سایر انواع لوبیاها که حاوی پروتئینند.

برای استفاده از خواص این غذاها در درمان، باید یک یا دو وعده از هر یک از غذاهای ذکر شده را در برنامه غذایی روزانه گنجاند. اثر این مواد غذایی تا جایی است که حتی اضافه کردن آنها فقط ۳ یا ۴ وعده در هفته به رژیم غذایی سبب بهبود سلامت موهای آنها خواهد شد.

 

۴-استفاده از پوره پرتقال
ویتامین سی، پکتین (کربوهیدراتی محلول در آب که در برخی میوه ها وجود دارد) و اسید موجود در پرتقال می تواند به روشهای مختلف بر سلامت موی افراد اثر بگذارد. ویتامین ها و مواد مغذی درخشش طبیعی موها را تقویت می‌کنند و این باعث می شود که موها ضخیم تر و پرپشت تر به نظر آیند.

اسیدهای موجود در پرتقال به از بین رفتن باقیمانده محصولات مو، روی موها کمک می کند. این باقیمانده های مواد روی موها، که اکثرا شیمیایی هستند، ممکن است جلوی رشد موها را بگیرند. همچنین برخلاف راهکارهای درمانی دیگر، استفاده از پوره پرتقال رایحه رضایتبخشی هم دارد.

پس از مخلوط کردن آب پرتقالهای تازه (آبگیری) با مقداری پالم، آن را روی موها و پوست سر بمالید و بعد از اندکی ماساژ دادن بگذارید این مخلوط به مدت یک ساعت روی موها بماند؛ سپس آبکشی کنید تا بدین گونه، شکنندگی موها بهبود یابد.

بعضی افراد علاقه دارند بعد از استعمال این ماسک موی خوش‌عطروبو روی موها، از نرم کننده ای ملایم هم برای آبرسانی به موهایشان استفاده کنند.

 

۵-ژل آلوئه ورا
بسیاری از مردم باور دارند که گیاه آلوئه ورا برای پوست بدن، پوست سر و موها مفید است. استفاده از روغن این گیاه برای موها و پوست سر ممکن است در طول زمان و به مرور به استحکام موها و ضخیم شدنشان کمک کند. محصولات تجاری زیادی حاوی آلوئه ورا وجود دارد که براحتی در دسترسند و می توان آنها را از داروخانه ها یا فروشگاه های لوازم آرایشی معتبر تهیه کرد. این محصولات اغلب به صورت ژل و کرم هستند که مسستقیما روی پوست سر و موها استفاده می شوند.

اگر تمایلی به استفاد از این محصولات آماده ندارید، به عنوان درمان خانگی، می توانید مقداری ژل آلوئه ورای خالص را روی پوست سر و موهایتان ماساژ دهید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه روی سرتان بماند و سپس آب کشی کنید. بعضی افراد ژل آلوئه ورا را با روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کرده، سپس استفاده می کنند. از این روش می توان یک یا دو بار در هفته استفاده کرد.

 

۶-استفاده از آووکادو
آووکادو غنی از ویتامین E است و افراد زیادی اعتقاد دارند که مرطوب کننده خوبی هم محسوب می شود. می توانید براحتی یک ماسک موی آووکادو آماده کنید و آن را را دو بار در هفته مصرف کنید. برای تهیه ماسک موی آووکادو به این روش عمل کنید: یک عدد آووکادو را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید. ترکیب به دست آمده را روی پوست سر و موها بمالید و ماساژ دهید؛ اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه روی سرتان باقی بماند سپس کاملا آبکشی کرده، با یک شامپوی ملایم موهایتان را شست‌وشو دهید.

 

۷-مزایای روغن کرچک
روغن کرچک نیز دارای مقدار زیادی ویتامین ای و اسیدهای چرب است. ویتامین ای، برای کمک به سلامت موها بسیار موثر است. استعمال این روغن روی موها بسیار راحت و بدون نیاز به آماده سازی است. براحتی، روغن را روی پوست سر و موها بمالید و تا زمانی که موها کاملا با روغن پوشانده شوند ماساژ دهید. بگذارید روغن به مدت ۳۰ دقیقه روی سر باقی بماند و سپس آبکشی کنید.

 

هشدارهای مهم:
به یاد داشته باشید نتایج درمان های طبیعی، بسته به افراد مختلف، متفاوت خواهد بود. در موارد زیادی، درباره درمان های طبیعی شکنندگی موها مطالعات کاملی انجام نشده و از لحاظ علمی نتایج قطعی وجود ندارد.

افراد حساس باید با احتیاط و در کمال عقل و درایت اقدام به استفاده از این روشهای درمان خانگی کنند زیرا مواد آلرژی زا روی پوست سر ممکن است باعث ایجاد واکنش های آلرژیک در آنها شود.

افرادی که دچار ریزش یا شکنندگی موی یکباره و غیر قابل توضیح می شوند باید حتما به پزشک مراجعه کنند چراکه ممکن است دلیل پزشکی اساسی برای این ریزش موی ناگهانی وجود داشته باشد و بر این اساس حتما باید تحت درمان علمی از سوی متخصصان  قرار گیرند و آزمایشهای تشخیصی لازم برای یافتن دلیل اصلی آن را انجام دهند. هرچند این قبیل موارد بندرت پیش می آید و در بیشتر مواقع درمان های طبیعی خانگی کم هزینه و کم خطرند و ارزش امتحان کردن دارند.

 

سلامت آنلاین

انواع ماسک برای موهای چرب

انواع ماسک برای موهای چرب گرداوری شد

انواع ماسک برای موهای چرب

 

موها همانند هر عنصر زیبایی در بدن نیازمند مراقبت خواهد بود. برخی از افراد موهای خشکی دارند که این خشکی بیشتر در فصول سرد سال مشاهده می شود. برخی از افراد عکس این شرایط را تجربه می کنند و معمولا در تمامی طول سال با یک موهای چرب و بدون حالت روبرو هستند. برای هریک از این مدل موها ماسک های خاصی طراحی شده است که در این مطلب قصد داریم تا در خصوص ماسک موهای چرب به تبادل اطلاعات با شما بپردازیم ، پس با پدیده کاشان همراه باشید.

برخی از افراد در زمانی که شما از موهای سر خود گلایه دارید به سراغ شما می آیند تا با ماسک های معجزه آسای خود یا با ترکیبات موجود در انواع شامپوهایی که امتحان کرده اند ، به شما در انتخابی بهتر مشاوره دهند. غافل از آنکه این نوع تجویزها برای همه ی موها پاسخگو نیست و اغلب موارد فرد را با مشکلاتی دیگر همراه خواهد کرد. اما ماسک های معرفی شده در این مطلب با توجه به ماندگاری بالای خود به تأیید رسیده اند و همواره مورد استفاده بسیاری از افراد قرار دارند.

یکی از ماسک های موجود برای موهای چرب ، ترکیب زرده تخم مرغ به همراه ویتامین ب 6 می باشد. این نوع از ترکیب باید در حدود شصت دقیقه بر روی موهای شما قرار گیرد تا بتواند در کمترین زمان ممکن اثر خود را به شما اثبات نماید. شما با استفاده از تخم مرغ به راحتی می توانید یک ماسک دیگر برای موهای خود تهیه نمایید. تنها نیاز است تا کمی ماست داشته باشید و از ترکیب این دو با یکدیگر بر روی موهای خود بهره ببرید. این ماسک ها برای موهای چرب تهیه شده و با تأثیر بی نظیر خود خداحافظی با موهای چرب را برای شما پدید خواهد آورد.

تقویت پیاز مو با روش های بی خطر

تقویت پیاز مو با روش های بی خطر گرداوری شد

تقویت پیاز مو با روش های بی خطر

 

پیاز مو ، یکی از مهم ترین عوامل برای داشتن موهایی ضخیم و زیبا خواهد بود. شما باید تمام تلاش خود را برای تقویت پیاز مو به کار ببندید ، اما تنها شستشو با شامپوهای متنوع و استفاده از روش هایی همچون لوسیون ها و . . . برای تقویت پیاز مو کافی نیست. پیاز مو باید در برقراری جریان خون و رساندن خون و اکسیژن غذای ضروری برای رشد مو با توان زیادی به کار بپردازد و شما نیز در این رابطه نقش یک تسهیل کننده را ایفا خواهید کرد.

در فصول گرم سال موها بیش از هر زمان دیگر چرب خواهد شد و عرق کردن پوست سر مانع از برقراری ارتباط خوبی بین خونرسانی و تغذیه مناسب می شود ، بنابراین راه حل حمام کردن هر روزه نیست ، بلکه استفاده از یک مخلوط جهت تقویت پیاز مو می باشد. شما تنها با حمام کردن چربی ها را از بین خواهید برد ، اما زمانی که از زرده تخم مرغ به همراه روغن بادام به مرطوب کردن موهای خود بپردازید و پس از یک ساعت آن را بشویید ، قطعا با تغییراتی در حالت موها مواجه خواهید شد.

روغن نارگیل ، روغن بادام ، حتی فندق نیز خاصیت بی نظیری برای تقویت پیاز مو دارد. شما می توانید روغن زیتون را به همراه فندق به خوبی مخلوط نمایید تا در نهایت همانند یک مواد غلیظ مشاهده شود. سپس آن را بر روی موهای خود بزنید. زیباتر شدن و درخشنده تر شدن در کنار تقویت پیاز مو از مزایای این مخلوط جادویی می باشد. آب گیاه شاهی و حتی آب گیاه مریک گلی از دیگر گیاهان مفید برای تقویت موهای سر شما محسوب می شوند. مصرف غذاهای ویتامین دار و همچنین سبوس از مهم ترین ترکیبات غذایی برای تقویت موها بشمار می روند.